沖の蛇島は大田市温泉津町福光にある小島です。JRの線路を過ぎ、小さなトンネルを抜けると湯戸海岸の入り江があり、入り江の対岸側に沖の蛇島があります。

 流紋岩質の火砕岩でできた島には樹木がほとんどなく周囲は急崖に取り囲まれ、春先に数百羽のウミネコが飛来して営巣、繁殖します。
繁殖期には付近の水田でエサを探すウミネコの群れがみられることもあります。